Manfaat Temulawak Buat Asam Lambung yang Perlu Diperhatikan

Manfaat Temulawak Buat Asam Lambung yang Perlu Diperhatikan

Manfaat temulawak buat asam lambung memang terbukti ampuh. Asam lambung sendiri bagian dari gangguan kesehatan yang menyebabkan kondisi lambung tidak normal. Biasanya, kondisi ini dipicu oleh berbagai faktor. Mulai dari stres, konsumsi makanan berlemak tinggi, sampai dengan terlalu banyak makan makanan pedas. Nah, dari berbagai sumber yang ada penurunan asam lambung dapat dilakukan dengan memulai hidup sehat. Cara paling mudah dilakukan adalah mengubah pola makan. Sedangkan bagi Anda yang sudah menderita penyakit ini.

Ada baiknya untuk segera minum obat pereda asam lambung. Tetapi bagi penderita yang merasa tidak dapat mengonsumsi obat kimia, asam lambung dapat diatasi oleh temulawak. Seperti yang sudah banyak diketahui, temulawak masuk sebagai tanaman herbal yang populer karena kemampuannya mengobati berbagai penyakit, termasuk maag dan gangguan kesehatan lainnya. Tidak aneh jika kemudian, temulawak menjadi salah satu obat herbalĀ  andalan berbagai kalangan. Nah, bagi Anda yang ingin mendapatkan manfaat temulawak secara optimal. Berikut langkah meracik tanaman ini menjadi obat ampuh penyembuh asam lambung:Manfaat Temulawak Buat Asam Lambung yang Perlu Diperhatikan

  1. Siapkan temulawak

Langkah pertama Anda harus mempersiapkan temulawak sekitar 30 gram. Ukuran ini dapat Anda sesuaikan dengan kebutuhan. Setelah itu, kupas temulawak hingga bersih. Berikutnya, Anda juga memperlukan bahan lain seperti kencur dan lengkuas. Takarannya bisa Anda sesuaikan selera. Tetapi banyak juga yang menyamakan ukurannya dengan temulawak, yaitu 30 gram. Pada dasarnya, kencur dan lengkus adalah bahan tambahan. Jadi, tidak masalah jika penambahannya bisa Anda sesuaikan selera.

  1. Perebusan

Setelah tiga tanaman herbal itu dipotong dan dibersihkan. Berikutnya, masuk waktu perebusan. Waktunya tidak terlalu lama, sebab air yang dimasukan sekitar 600 cc. Setelah mendidih, Anda masukan adas 1 sendok teh serta gura aren secukupnya sebagai penetralisir rasa. Selanjutnya biarkan semua bahan tercampur dengan sempurna. Tidak lama setelah itu, Anda bisa mengangkat dan mendinginkannya. Lakukan konsumsi ramuan tradisional ini secara teratur untuk mendapat hasil penurunan asam lambung secara maksimal.